为助力 2024 级大学生充实大学生活，科学规划学业发展，3 月 7 日，我院于文渊楼 C 区举办了第一期 “青春领航・成长有方” 主题经验分享会。活动特别邀请到陈相妤、韦馨逸、赖志航、张丛林等四位省师范生技能大赛获奖者，组建 “成长领航团”，以系统化、模块化的方式分享经验，为全体新生构建起多维成长坐标系。
在专业学习板块，主讲团队创新性地提出 “四维学习体系”。陈相妤独创的 “知识图谱记忆法”，能够将零散的知识点转化为直观的思维导图，并结合艾宾浩斯记忆曲线，形成长效记忆机制；韦馨逸打造的 “三维学习循环系统”，着重强调在预习阶段搭建知识框架，课堂上开展主动学习，复习时建立思维索引，通过闭环模式实现能力提升；张丛林的 “逆向复习策略”，依据题型权重分布构建优先级矩阵，指导新生精准突破高频考点；赖志航研发的 “定位记忆训练”，通过构建章节时空坐标轴，对知识体系进行网格化管理。这些经过实践验证的学术方法，为新生搭建起个性化学习模型。
针对大学生活适应难题，领航团给出了 “平衡发展公式”。韦馨逸借助 “自律算法”，深入解析时间管理的关键要点，分享情绪调节的 “压力转化公式”；陈相妤倡导 “健康赋能理论”，突出运动作息与学习效率之间的正向联系，并现场演示通过微习惯培养兴趣爱好的 “21 天养成计划”；赖志航的 “节奏掌控论”，创新性地引入改良版番茄工作法，设计出 “学习 - 休息 - 社交” 的黄金配比方案。这些具有可操作性的建议，助力新生建立科学的生活管理系统。
在职业规划维度，陈相妤系统构建了 “师范生发展树状图”，涵盖基础教育、教育科研、教育创业等七大分支，同时推荐了山东省教育厅高校毕业生就业网等权威信息平台；张丛林结合自身挑战杯参赛经历，详细拆解学科竞赛的 “项目孵化五步法”；韦馨逸运用 SWOT 分析模型，指导新生规划个性化成长路径。四位主讲人共同传递 “试错迭代” 理念，鼓励新生借助师范生技能大赛等实践平台进行成长历练。
“青春领航・成长有方” 是我院继 “博士启航路” 之后打造的又一学生工作品牌，致力于开展朋辈帮扶，构建成长共同体。通过建立长效领航机制、营造优良学风、开展学业指导帮扶等举措，完善 “三全育人” 支持体系，为新生成长持续注入动力。
撰稿人：范媛媛 宋月婷
审稿人：李 龙 陶 艺
